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Faccio un piano dei migliori esercizi per il tuo corpo, nessuna macchina, solo il tuo corpo. Puoi migliorare la tua potenza, le tue prestazioni, la tua crescita muscolare e la tua salute! Questi piani sono buoni per tutti, non abbattono il tuo livello, perché lo terrò a mente ti chiedo solo una cosa, devi leggere con attenzione la mia istruzione per tariffa un esercizio corretto e far crescere la tua forma.
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